Главная / Общество / Бабкина раскрыла странный секрет похудения — Общество

Бабкина раскрыла странный секрет похудения — Общество


фото: Лилия Шарловская

Певица Надежда Бабкина в телеэфире рассказала, как ей удалось похудеть на 22 килограмма. В программе «Секрет на миллион» артистка назвала диеты бессмысленными и пояснила, что ограничения в еде должны строиться по другому принципу.

По словам Бабкиной, идею ей подсказала актриса Нонна Гришаева, с которой она играет в одном спектакле.

«Говорит мне: 8 и 16, больше не работает ничего», — рассказала певица.

Схема, пояснила она, такова: в течение 8 часов днем можно есть все, что хочется, и сколько хочется, а следующие 16 часов есть нельзя. В этот период разрешено только пить воду или чай без сахара. Именно такой режим питания помог похудеть на два десятка килограммов, уверяет артистка.

Источник

(581)

О СМИ

СМИ
Новости России и мира, все материалы на сайте взяты из открытых источников, в каждой статье установлена ссылка на её правообладателя.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*